大好きな、山下達郎さんのアルバム！！“FOR YOU”
しかも、ジャケットのイラストは、鈴木英人さん！
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リハビリに真向法
以前に読んだ本で真向法について読んだ。
なんでも昔、お寺でお生まれになった方が脳溢血になってしまい
お経の中からあみ出したらしい。で治したらしい。。。
真向法協会ＨＰより引用
「真向法」は昭和8年ごろ、長井津(わたる）先生によって創案された健康法です。
当時先生は大病（脳出血・半身麻痺 yun注）を患われ、
身心共に奈落の底に突き落とされたような状態でした。
そこで先生は、病気は治らないまでもせめて心だけでも救われたい思われて、
仏典を読まれました。
その仏典の中に、仏弟子たちが釈尊に対して礼拝をしたという件「くだり」があり、
その礼拝を毎日朝晩続けられました。ところが心の救いを求めて始めた礼拝でしたが、
日が経つにつれて体にも多大な影響を与え、元の健康体を取り戻されました。
この体験をもとに先生は、病気で苦しんでいる多くの人々にこの妙法を伝えて、
健康で過ごせることの喜びを分かち合いたいと発意され、
それ以後は「救世救人・真向法」を標榜し、その普及に生涯を捧げられました。
特に終戦直後は敗戦で打ちひしがれた日本人を激励するために、
東京駅や大阪駅の駅頭で莚を敷いて、通り行く人々に真向法を勧められました。
「真向一途より」
どういうことをすれば良いのか？調べてみました。
真向法
「真向法」は畳一枚の広さがあればいい
いつでも、どこでも、誰にでも
一日３分、四つの動作で
手軽にできる健康体操です。
とあったので、早速、ベッドの上でやってみました。
第四体操は、きつい。。。体がかたいっていう事かな。。。
無理せず少しずつやっています。。。
拍手 ６拍手 皆様ありがとう！
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