脳梗塞の危険因子「高血圧」に効果ありました。　yunの脳梗塞リハビリ日記


Author:yun
30代最後で脳梗塞になり、リハビリしているyunです。



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脳梗塞の危険因子「高血圧」に効果ありました。


脳梗塞の危険因子「高血圧」「高脂血症」「糖尿病」
の一つに数えられる高血圧に効果があるとされる
クコの葉茶というお茶の存在を知った。

なんでもクコタンニンという成分が
高血圧に効果があると言う。

そこでお茶は買わなかったのですが、
近所のスーパーでクコの実というものを発見しました。

ヱスビー食品の菜館「クコの実」と言うもの
それを見ていてクコの葉茶を思い出した。

クコの葉にあるならきっとクコの実にも
クコタンニンは含まれているはずと思い。

早速、買ってみた。
何故なら中華スープにあうと書いてあったから！

最近、レコーディングダイエットをしている私は、
カロリーの低めの春雨カップを
たまに食べるのでそこにクコの実を入れてみていた。

そんなに期待もしないで、
春雨に入れて食べていたのですが、
血圧を測ってみて驚きました。

下がっているしばらく見つづけて
確信しました１４０位だったのが、
１２０や１１０ということが多くなった。

他に取り立てて何もやっていないので
恐らく間違いないと思います。

興味のある方は簡単なのでどうぞ。
私の場合、効果があったといっていいと思います。




拍手　２拍手　皆様、ありがとうございました。

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